就在沈阳的小伙伴们

埋怨天气不算太好的时候

一个关于雾霾的消息

把我们的目光转移了……

天气预报是这样的

今天夜间到21日，

我国京津冀及周边地区

将出现大范围持续性雾霾天气。

光说肯定不够直观

来感受下下午北京乌云压城

哦，不，是雾霾压城的感觉

好害pia

上面是你喜欢的天空蓝

中间雾霾笼罩

要演啥大片

根本用不着特效

△今天北京雾霾来袭（图自视觉中国）

没有比较

就没有发现

知道什么是眼瞅着雾霾就来了吗

就是这样婶儿的↓↓

早上雾霾还在很远的地方

接近中午，也还好啦

中午时分，远处已经模糊了

下午3时，远处，你在哪？

这样壮（xin）观（sai）的场面

小伙伴们也是各种拍拍拍

这个绝对是大片的既视感

总感觉有什么东西要蹦出来

窗外已经模糊了

没下班的人儿有些忧桑

这张厉害了

上面空气好

别下来了

小伙伴们

希望雾霾慢一点

不给它办进京证

身在当地的人们

谁也无法继续当吃瓜群众了

心情也是此起彼伏的↓↓

这次雾霾很严重

不仅仅是北京

很多城市遭受影响

23城市今天开始重污染天气红色预警

据环保部消息，本次重污染天气过程为今年入秋以来最严重污染过程，北京、天津、河北省石家庄、保定、邢台、邯郸、廊坊、衡水、唐山、沧州，山西省太原、临汾、晋中、运城，山东省德州、聊城、荷泽，河南省郑州、濮阳、新乡、安阳、焦作、鹤壁等23个城市空气质量可能连续4天达到重度及以上污染，且可能出现2天以上的严重污染，按规定从今天开始将启动重污染天气红色预警。

多地采取措施应对“红警”

15日下午，北京市发布了今年首个空气重污染红色预警，预警将于16日8点正式启动。

北京市教委紧急启动空气重污染应急红色预警，要求北京各学校严格执行措施！小学、幼儿园、少年宫及校外教育机构下周一至周三停课，中学实施弹性教学方式。家里有孩子的一定跟学校沟通下周一是否停课，需要在家照顾孩子记得提前请假！

△今天北京雾霾来袭（图自视觉中国）

①在保障城市正常运行的前提下，国Ⅰ和国Ⅱ排放标准轻型汽油车禁止上路行驶。

②国Ⅲ及以上排放标准机动车按单双号行驶，具体限行措施为单日单号行驶，双日双号行驶，纯电动汽车除外。

③纳入空气重污染红色预警期间制造业企业停产限产名单的企业将实施停产限产。

④建议北京全市中小学校、幼儿园采取弹性教学或停课等防护措施，企事业单位根据空气污染情况采取错峰上下班，调休和远程办公等弹性工作方式。

⑤原定于年12月17日（星期六）9:00至12:00在北京奥林匹克森林公园举行的第十七届公园半程马拉松北京公开赛延期至年12月24日（星期六）进行。

15日，天津发布重污染天气红色预警，将于16日20点起，至21日24点止。

①实施Ⅰ级应急响应措施。

②要求对排污工业企业限排、停产，室外喷涂、粉刷、切割、护坡喷浆停止作业。

③采取增加道路洒水清扫频次，增加公交运力等措施。

④采取单双号限行措施，同时建议公众尽量减少户外活动。

15日，河北发布空气重污染区域红色预警，石家庄、邯郸等多地从今天开始进入Ⅰ级应急响应状态。各地分别提出采取减排、实行交通管制、指导学校停课、倡导企事业单位调休和错峰上下班等应对措施。

15日下午13点，西安发布重污染天气红色预警。

△12月14日中午12时许，在雾霾天气下，从南门向钟楼看去一片朦胧。

①建议公众采取相应防护措施，尽量避免户外活动。

②通知各中小学、幼儿园做好停课准备，公安部门做好执行限行措施的准备。

③企事业单位根据空气重污染情况，可实行弹性工作制。

④停止审批和举行大型露天活动。具体执行停课和限行等措施的时间，还要等待下一步会商。

雾霾来袭如何降低危害？

面对雾霾，公众怎样才能把对身体的危害降到最低？环境保护部专家给出了提示。

雾霾对三类疾病患者影响大

雾霾对三类疾病患者影响大：一是呼吸道疾病患者，二是心脑血管疾病患者，三是皮肤过敏患者。由于雾霾天气中PM2.5浓度很高，且直径很小，极易直入肺泡，会诱发各种慢性呼吸道疾病和心血管疾病等。

净化器可有效改善空气质量

除了在户外佩戴口罩防治雾霾，越来越多的家庭选择安放空气净化器改善室内空气质量。研究显示，使用净化器48小时后，室内PM2.5浓度可适当降低，如果连续几天出现重污染天气，不适宜在完全密闭的环境持续使用空气净化器，正确的方法是适当的开窗通风，提高空气的交换率。

罗汉果等保健茶是“PM2.5克星”？

目前除了口罩和空气净化器等传统防霾产品外，防霾纱布、围巾、化妆品和保健品等各种“神器”也打着“防霾”的旗号在网上热销。专家表示，市场上很多产品卖的是概念，其实并不能起到很好的防霾效果。

此外，像枇杷花、罗汉果、桐桔梗、何首乌、茉莉花等各种保健类茶品都被打上了“PM2.5克星”的称号。专家认为，保健品对于防治雾霾具有效果的证据还不充足，所以不建议大家用食用保健品的方式“对抗雾霾”。

佩戴口罩可有效减少PM2.5进入人体

实验表明，不同口罩对PM2.5的阻挡效果不同。以市场上最为热销的N95型号口罩为例，其对细颗粒物的阻挡率可以达到95%以上，而医用外科口罩等对于PM2.5的阻碍率较低。不管是N95型口罩，还是普通的纱布口罩都有使用寿命，佩戴者应及时更换。

△图自中国天气网

怎样才算戴好口罩？

佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合；心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感者不建议佩戴口罩，尽量减少室外活动；骑行或运动时不宜戴过级别过高的口罩，以防造成呼吸不畅。

亲们，赶上周末了

就在家呆着吧

隔着窗户看雾霾……