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三维视力提升法：中医营养+美国贝茨训练+贝茨理疗控制镜。

弱视康复不反弹、正常视力预防近视、轻度近视提升视力、高度近视控制增长。

对于眼睛健康、近视等问题，民间总有各种各样的说法流传。这些传闻到底是真是假?本文总结了一系列有关视力健康的传闻与真相!

1昏暗灯光下阅读对眼睛有害?

对健康人而言，在昏暗光线下用眼(例如看书、看手机)不会有很大危害。但是，充足的照明可以使阅读的视觉感受更好、更舒适，也能预防视疲劳。

(注：视疲劳是人们在持续用眼时产生的疲劳、眼睛酸胀、干涩、视物模糊等一系列症状。这些症状可能很恼人，不过它们通常只是暂时的，在休息之后可以得到缓解。)

视易加解读：对于患有青光眼的中老年患者或易感人群，夜间看书看报纸看电视一定要开灯，确保室内光线明亮。因为瞳孔在昏暗的灯光下会散大，容易诱发闭角型青光眼发作。近视人群发生青光眼的风险很小，睡前看手机也可以，唯一弊端就是干眼症。

2用电脑对眼睛不好? 　　

看电脑显示屏的行为并不会直接导致视力下降。不过，长时间使用电脑、长时间看书或者进行其它近距离用眼活动时，我们眨眼的次数会减少，这会导致眼睛干涩、酸胀和视疲劳。

使用电脑时，试着规律休息、向上看或扫视四周(转动眼球，在角膜表面涂抹泪液)。往远处看也可以缓解眼睛的酸胀。调整电脑显示屏的距离，离面部45-60厘米，角度略向上。可以使用视易加眼贴缓解眼睛干涩。如果经常出现视物模糊或者眼睛疲劳，也要去看看眼科医生，检查是否存在干眼症。

视易加解读：我们的角膜并不直接接触空气，它的表面覆盖着泪膜。泪膜给角膜提供氧气和营养物质，保持视物清晰，可惜它并不持久，正常人睁大眼睛10秒钟泪膜就会破裂，而重新涂匀泪膜就要依靠眨眼。正常人无意识的眨眼率，在安静时约为17次/分，看电脑时为14.9次/分，阅读时也会降到1.4~14.4次/分。泪膜没有得到及时补充，它的厚度就会变薄，容易挥发和破裂，角膜干燥、缺氧，进而出现眼干、视物模糊等视疲劳症状。这种视物模糊是一过性的，用一贴视易加眼贴就可以得到缓解。

3戴度数不当的眼镜会伤害眼睛? 　　

佩戴正确度数的眼镜能帮人清晰视物，不过对成年人而言，戴上屈光度不当的眼睛或者不戴眼镜其实不会带来什么严重的危害。当然，这样还是会导致眼睛酸胀疲劳，看不清东西也会增加安全风险。

另外必须注意，8岁以下的儿童如果视力需要矫正，必须要配戴适合自己的眼镜，以预防弱视发生。

视易加解读：近视无法治愈，不过可以通过框架眼镜、隐形眼镜、激光手术等方法矫正视力，改善视觉质量。近视以后，特别是高度近视人群，眼睛会发生一系列的病理改变，无法逆转，因此每年需要散瞳检查眼底。别再被那些不负责任的虚假信息误导了。

4戴眼镜会造成“依赖”?　

答案是不会。我们用眼镜来矫正模糊的视力。相比不矫正的视力，戴眼镜带来了更好的视觉感受，在戴眼镜之后你可能会发现自己经常离不开眼镜，但这其实只是因为清晰的视觉让人感到舒适而已。

视易加解读：近视人群应该深有体会，摘下眼镜后，看着模糊的世界很不习惯，影响表现力，可能会有不自信和不安全感。这是大脑的警惕表现，而不是“成瘾”现象。近视的眼睛本来就需要矫正，看远处模糊会给生活带来不方便，驾驶时不戴眼镜存在隐患，也容易视疲劳。白天可以全天都戴眼镜，也可以间歇地戴眼镜，这取决于大家的用眼习惯。

5儿童的内斜视会随着年龄增长而消失? 　　

内斜视不会随着年龄增长而消失，而内眦赘皮导致的“斗鸡眼”会，家长们要注意区分这两种情况(详情见下图)。内斜视的孩子会发生单眼弱视，影响视力发育，因此需要及早治疗。一般来说，越早诊断和治疗，预后越好。治疗方式包括遮盖、戴眼镜、用散瞳药、斜视手术或者联合治疗。

宝宝先天性内斜视治疗前后

视易加解读：“斗鸡眼”在亚洲婴儿中最常见，这是一种特殊的眼位表现，而不是眼位异常。这不是斜视。内斜视的孩子，当看向正前方的时候，最常见是一只眼睛内斜，注意看下图中孩子黑眼仁上的反光点。右眼反光点在正中央，而左眼反光点明显偏位了。戴上眼镜矫正视力可以改善斜视的情况。

6孩子们看电视离得近伤害眼睛? 　　

不会。孩子们常常有把书拿眼前看，或者坐在电视机正前面的习惯。并没有证据表明这些行为伤害了孩子们的眼睛，而且这些习惯通常会随着孩子长大而消失。但是，近视眼的孩子有时坐得离电视机也会很近，这样他们看得更清楚，所以家长应该带孩子做眼睛检查。

视易加解读：儿童视觉发育是由远视眼到正视眼的过程，当幼儿是远视眼时，近视力就像老花眼的老年人，看小字吃力，而此时的远视力尚未发育到1.0，所以坐远了看电视也不清楚。因此孩子们更喜欢贴近电视，看大号的视觉刺激。如果6岁以后的孩子还是常常凑电视机前面，一定要带孩子验光。

7吃胡萝卜提高视力? 　　

胡萝卜富含β-胡萝卜素，它在人体内可转化为维生素A，而维生素A对健康的视觉确实是必要的。不过，胡箩卜素和维生素A通过其他很多食物也可以补充，并不是非靠胡萝卜不可。服用视力源菊花枸杞颗粒同样能提高儿童青少年的视力。

8视力不好应该避免看小字? 　　

有一种说法认为视力不好或者戴眼镜的人群，如果看小字或者做很多精细活，会很快“耗尽”他们的视力。这种说法把眼球理解成了肌肉，认为它用多了“力气”会耗尽，而这其实是不对的。眼睛更像是照相机，它不会因为“拍摄”更多精细图像而很快报废。虽然也需要注意休息，但不必为“用光视力”而感到担心。

9隐形眼镜能够预防近视恶化? 　　

这是错的。有人认为戴隐形眼镜会永久地矫正近视，最终不再需要隐形眼镜或框架眼镜，但没有证据表明戴隐形眼镜真能带来这样的效果。

视易加解读：只有角膜塑形镜才是预防近视恶化的一种治疗手段，普通的隐形眼镜没有这样的功能。角膜塑形镜是一种特殊的硬质透气性角膜接触镜(RGP)，它可以对角膜进行暂时的矫形，需要在眼科医生的指导下使用。超过45岁，又近视又老花的成年人不适合角膜塑形镜治疗。

10近视人群不会得老花眼?

这种说法并没有道理。我们一会儿看远处，一会儿看近处，依靠的是晶状体的变形来配合焦距的变化。

视易加解读：随着年龄增长，晶状体的弹性逐渐下降，“变胖”变得很困难，于是就出现了老花眼。这种“老花”的变化，人人都会有，只是程度不一。近视人群得了老花眼以后，远视力没变化，如果不戴眼镜，看远还是模糊。抵消的是近视力的下降，如果之前戴-度的近视，看书可能就不需要戴老花镜了。如果是度以上近视，看书时，书需要拿得更近。近视人群老年后会需要一副双光镜。

老花眼是一种生理性变化，得了老花眼，只要用视力源+视易加眼贴黄金组合，就会收到意想不到的后果。

视易加护眼配镜中心全国地址

内蒙古自治区：

视易加赤峰店：

内蒙古赤峰市林西县实验小学对面

视易加包头店：

内蒙古包头市阿吉奈道开元小学底店号

宁夏回族自治区：

视易加银川兴庆店：

宁夏银川市兴庆区教育南巷6号（老大楼附近）

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视易加银川贺兰店：

宁夏银川市贺兰县居安东街贺兰一小门口西侧三号营业房

视易加银川西夏店：

宁夏银川西夏区同心路浙江商城C9号

山东省：

视易加淄博华夏国际店：

山东淄博张店区华夏国际室

视易加淄博张恒路店：

山东淄博张店区张桓路10-8号

视易加山东莱阳店：

山东省莱阳市鹤山路78号阳光银街-号

视易加烟台牟平店：

山东省烟台牟平区振华商厦6楼

视易加海阳海天路店：

山东省烟台海阳市海天路99号紫薇苑售楼中心

视易加海阳海东路店：

山东海阳市海东路内1号楼室

视易加山东文登店：

山东省文登市石山路1-3号楼室

视易加潍坊安丘店：

山东省潍坊市安丘市潍安路号

视易加德州店：

医院北十字路口路西乐尚超市楼下

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视易加临沂莒南店：

山东临沂莒南县阜丰国际沿街楼西门北临

视易加青岛莱西店：

青岛市莱西市石岛东路号（新邮政储蓄西邻）

河北省：

视易加保定一店：

河北省保定市永华路号

视易加保定二店：

河北省保定七一路号钻石小区底商

-

视易加徐水店：

河北省徐水县永兴中路94号

视易加定州店：

河北省定州市西城区明月北街36号

视易加邯郸峰峰矿区店：

河北邯郸市峰峰矿区二市小交通岗北行米

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视易加邯郸永年店：

河北省邯郸永年县新洺路海明亚楼下

视易加邯郸肥乡店：

河北省邯郸市肥乡县视易加视力矫正中心（实验小学对过）

视易加承德隆化店:

河北省承德隆化视易加存瑞中学东门凯乐福酒店对面电话

-

视易加承德双滦店：

河北省承德市双滦区喀喇河屯小区3号楼三单元室

视易加承德滦平店：

河北省承德市滦平县武装部底商

视易加承德围场店：

河北省承德市围场县一中门口旁边

视易加承德宽城店：

河北省承德市宽城县下花园天宝底商

视易加沧州解放路店：

河北省沧州市解放路南湖广场东行米路南（福华肥牛对过）

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视易加沧州青县店：

河北省沧州市青县树人中学北门（党校对面）

-

视易加张家口桥西店：

河北省张家口市桥西区明德北街6医院南医院正对面

视易加张家口怀安店：

河北省张家口市怀安县柴沟堡镇古堡底商18号

视易加唐山丰南店：

河北省唐山市丰南区阳光家园底商保和堂大药房二层

视易加迁安店：

河北省迁安市惠宁大街食品楼烟草公司对面

视易加遵化店：

河北省唐山遵化市一实小路北，燕山花园南门底商9-7

视易加邢台桥西店：

河北省邢台市桥西区中华大街枫景苑小区1-1-

视易加清河店：

河北邢台清河县

视易加秦皇岛卢龙店：

河北省医院北金帝龙湾小区门口（四小斜对面）

视易加石家庄店：

石家庄泰华街与合作路交口西行80米路北即到

视易加衡水店：

衡水市开发区康泰街珍宝街小学北米路东(职教中心东临)

视易加香河店：

河北省香河县淑阳大街西段城内一小东20米

山西省：

视易加临汾店：

山西省临汾市福利路明海大酒店北米

-992213753

视易加长治店：

长治市长兴中路东营小区昂生大药房二楼(市医院往北米)

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视易加长治城区店：

山西省长治市城区桥北金谷巷

视易加长治襄垣店：

山西省长治市襄垣县候堡镇西周市场10栋2号楼

视易加孝义店：

山西省孝义市府前街九中东米

视易加忻州店：

山西省忻州市长征西街工行对面晨光家园西区门口五台山大药房2楼

视易加霍州店：

山西省霍州市东大街号（竹林大药房东侧）/山西省霍州市二处

陕西省：

视易加咸阳文林路店：

陕西省咸阳市文林路文林小区

视易加咸阳礼泉店：

陕西省咸阳市礼泉县中山步行街南门第三家

视易加西安店：

陕西西安市劳动南路号草阳村十字路口北走米医院旁

贵州省：

视易加贵州安顺店：

贵州省安顺市中华东路号

河南省：

视易加南阳内乡店：

河南省南阳市内乡县海天楼向东米路北

视易加漯河店：

河南省漯河市辽河路与祁山路口东米路南

视易加平顶山郏县店：

河南省平顶山市郏县东城区幼儿园南米路西

安徽省：

视易加阜阳店：

安徽阜阳市颍州区清河东路-2号（博物馆斜对面）

-

视易加合肥店：

安徽合肥包河区宿松路际与黄山路交口南0米（旭景家园1幢）

上海市：

视易加上海店：

上海市浦东新区利津路弄22-

电话;18616255

江苏省：

视易加江苏新沂店：

江苏省徐州市新沂市钟吾商场东门往北公厕北巷（钟吾路农机局大楼对面）

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视易加如东店：

江苏省如东县马塘镇银粮大厦室（马塘小学对面）

视易加南通市海门店：

江苏省南通市海门市解放中路号

-

视易加南通海安店：

江苏省南通市海安县人民西路37#店铺

视易加南通如皋店：

江苏省如皋市益寿南路号

视易加盐城响水店：

江苏省盐城市响水县幸福路号（北实小南）

视易加淮安店：

江苏省淮安市健康东路号市委东大院二区十七栋

-

湖南省:

视易加湖南宁远店：

湖南省宁远县西正街号（一小斜对面）

视易加永州祁阳店：

湖南省永州市祁阳县寿井路34号

视易加永州东安白牙市店：

湖南省永州市东安县白牙市镇东新路爱眼眼镜店

一

视易加永州道县店：

湖南省永州市道县道洲北路绍基学校正对面

视易加永州江华店：

湖南省永州市江华县沱江镇翠华路73-1

湖北省：

视易加宜昌店：

湖北省宜昌市西陵区东山大道99号万佳幸福花园A座2室

视易加荆门店：

湖北省荆门市金虾路物价局门面

四川省：

视易加成都邛崃店：

四川成都邛崃市北小路号

重庆市：

视易加重庆九龙坡店：

重庆市九龙坡区杨家坪珠江路48号，西城国际大堂

江西省：

视易加景德镇店：

景德镇浙江路中厦金都城一楼（9-12）号

视易加宜春店：

江西省宜丰县仿古街盐步中路89号（新昌二小斜对面）

电话

视易加赣州龙南店：

江西省赣州市龙南县解放东路号（武装部斜对面20米）

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视易加萍乡店：

江西省萍乡市栗江小学旁

广西省：

视易加南宁店：

广西省南宁市民族大学北门19号。

广东省：

视易加广州花都店：

广州市花都区新华街宝华路30号时代美居A区铺

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视易加深圳龙岗店：

广东省深圳市龙岗区坪地街道中兴社区兴华路8号-1（店地址）

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视易加深圳福田店：

广东省深圳市福田区园岭三街，园岭新村29栋地下商铺1-2号B

视易加广东中山店：

广东省中山市沙溪镇龙瑞村康桥花地1-31号

北京市：

视易加北京昌平店：

北京市昌平区鼓楼西街昌平药店三楼

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视易加北京海淀区五道口店：

北京市海淀区成府路五道口东升大厦C座

视易加北京海淀区蓝靛厂店：

北京市海淀区蓝靛厂路25号汇博大厦A座

视易加北京朝阳区百子湾店：

北京市朝阳区百子湾金都杭城底商（垂杨柳中心小学大门口对面）

视易加北京朝阳区北苑店：

北京市朝阳区北苑清苑路1号悦泽港5层

视易加北京丰台店：

北京市丰台区东高地六营门梅园小区45号楼室

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视易加北京大兴店：

北京大兴区兴华大街34号(大兴公安局往北90米)

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视易加北京通州店：

北京市通州区玉桥东路34号院（玉桥小学斜对面）

视易加北京怀柔店：

北京市怀柔区滨湖南街63号楼

视易加北京房山店：

北京房山良乡拱辰西里2号楼影剧院王氏烧鸡西侧

视易加北京延庆店：

北京市延庆县高塔街58号绿韵广场S6号

视易加北京石景山店：

北京市石景山区古城东街5号

18611836

吉林省：

视易加松原店：

吉林省松原市前郭县实验小学东

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视易加白山店：

吉林省白山市红旗衔师范附小东20米

视易加四平店：

吉林省四平市铁西区天桥下人民副食后身军官楼2号楼

黑龙江：

视易加哈尔滨南岗店：

黑龙江省哈尔滨市南岗区汉水路号

视易加哈尔滨道里区北安街店：

黑龙江省哈尔滨市道里区北安街77号

视易加哈尔滨香坊店：

黑龙江省哈尔滨市香坊区香茗街4-7号

视易加齐齐哈尔龙沙店:

黑龙江省齐齐哈尔市龙沙区红星综合楼门市1层6号（大润发1店对面工商银行西侧）

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视易加鸡西店：

黑龙江省鸡西市鸡冠区园丁街5号（师范附小斜对面）

视易加嫩江店：

黑龙江省黑河巿嫩江县巴黎园4号门巿

福建省：

视易加泉州店：

福建省泉州市德化县世纪花园7号楼1号店

视易加福州马尾店：

福建省福州市马尾区儒江西路东方名城90栋

辽宁省：

视易加鞍山店：

鞍山市铁东区民生东路18-s1自来水公司门诊部

视易加盘锦店：

辽宁盘锦市兴隆台区兴油岗东50米鑫隆鑫烟酒超市

视易加锦州店：

辽宁省锦州市太和区太和区状元城9-65

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视易加大连甘井子店：

大连市甘井子区芳泽园15栋2单元1楼1号

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视易加大连金州店：

辽宁省大连市金州区拥政街道和平路75号金座商厦二楼

视易加大连旅顺口店：

大连市旅顺口区五一路15-4二层正济药房

视易加大连沙河口店：

大连市沙河口区中山路号，黑石礁辰熙大厦室

视易加大连庄河店：

辽宁省庄河市新华街道范西委明星小学东侧2-4-33永兴街号

视易加葫芦岛新区店：

辽宁省葫芦岛市（新区）第二实验小学东门

视易加葫芦岛连山店：

葫芦岛市连山区化工街化工四小对面葫芦岛大药房二楼

视易加抚顺店：

辽宁省抚顺市望花区北镇街北镇一品2号门市2楼

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视易加调兵山店：

辽宁省铁岭市调兵山和泰新城

视易加大石桥店：

辽宁省大石桥市长征街迦南小区B座20号