第一天早上，宝贝，“宝贝，今天有没有几件让自己非常高兴的事情呢？如果有的话，可不可以和爸爸妈妈分享一下呢？”孩子分享以后，我们这样说“做件高兴、让自己快乐的事情，是非常好的，无论是这个事情让自己多高兴，也不要忘了进行自我激励：我一定会做得更好，我要让在我身上发生的高兴快乐的事情越来越多，所以，我会继续努力。所以我们要做到，胜利了也不会骄傲，不断地自我激励，激励自己去获得更大的成功。”

晚上，问孩子：1,宝贝你今天有没有激励自己？2.你是怎么说的（做的）？3，你觉得激励自己有什么好处？

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