华夏东方“跆拳道进校园”活动的开展，使学生学到跆拳道礼仪和相关知识，培养学生的阳刚之气，弘扬民族气节，强身健体，提高礼仪修养。

实验西小学的跆拳道学生们已经进行4节课的学习了，让我们看看他们的精彩表现！

跆拳道站姿，挺胸抬头，眼睛注意力集中，身体方正，肩膀打开！

发跆拳道服了，孩子们心情很高兴，下节课终于可以穿跆拳道服上课了！

同学们学习跆拳道防守技术！上格挡动作要领：左手置于右胯关节处，右手放在左肩部，拳心向自己，拳与手臂贴住身体。格挡时，左手拳面向上走，经右肩部右耳部格挡至额头正上方，拳心向处，与额头距离一拳，比额头高一拳。下面是部分学生的上格挡精彩展示

跆拳道砍掌动作要领:两脚开立成准备姿势，两手握拳置于腹前，手心向内。右臂外旋由外向内用右手刀向左前平砍，掌心向上。

教练指导动作

跆拳道实战式：脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间；上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对；两臂弯曲置于胸前；头部直立向前，目视正前方。

插掌训练

为庆祝华夏东方22周年校庆，凡是在年11月11日前，在







































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